קורס הדרכת מכון כושר במכללת מירב - האוניברסיטה הפתוחה

רוצה לדעת על לימודים בנושאי קורס ספורט?

 

לחץ/י כאן ותקבל/י שירות בחינם שיחסוך לך הרבה זמן, כאבי ראש וגם כסף ...

 

הגעת לדף עם מידע על מירב - קורס מדריכי חדר כושר.

המידע באתר הועיל ל94% מהגולשים.

 

עזרנו גם לך? דרג אותנו:

אהבת? שתף ב:


קורס מדריכי חדר כושר במכללת מירב באוניברסיטה הפתוחה


אימון המוביל לשלמות


שמירה על כושר גופני היא חיונית לבריאות תקינה, הן של הגוף והן של המוח. הקפדה על אורח חיים הכולל בתוכו אימוני כושר היא מהותית בכל הגילאים ואכן אף במערכת החינוך מדובר במקצוע חובה מכיתה א' ועד יב'. לפעילות הגופנית חשיבות רבה והיא ניכרת באספקטים שונים בגופינו כמו שיפור סיבולת לב-ריאה, גמישות, קואורדינציה, שיווי משקל, סיבולת שרירים, זריזות ודיוק בתנועה. כמו כן, יש לה השפעה חיובית על המוח האנושי ויכולותיו. בהתאם לכך, אנשים רבים מעוניינים לשלב אימוני כושר באורח חייהם ואינם מצליחים. מה שמונע מהם לעשות זאת כראוי הוא בדרך כלל היעדר הכלים הנכונים.


כל אדם יכול ללכת בגפו לחדר הכושר או לצאת לריצה בבוקר, אבל כדי שלפעילות הגופנית תהיה השפעה ניכרת על בריאותו, הוא צריך תכנית שמותאמת לו, לצרכיו וליכולותיו. בנוסף, חסר ידע מעמיק באנטומיה ובטכניקות אימון יכול להוביל לאימון לא נכון ולפציעות. לשם כך יש צורך באיש מקצוע, שיידע להוביל את האדם לביצוע פעילות מועילה, תוך הקניית הידע הדרוש להמשך קיום אורח חיים בריא. מכללת מירב מקיימת קורס מדריכי חדר כושר המתאים לחובבי פעילות גופנית שרוצים לרכוש מקצוע ולפתח קריירה בתחום הספורט.


תכנית הלימודים


מטרת המסלול היא הקניית ידע מקיף למאמני כושר גופני. התלמידים רוכשים ידע תיאורטי מעמיק בנושאי גוף האדם, בריאות וכושר, כולל השפעותיו של האימון הגופני בגילאים שונים. בהמשך, הם לומדים על האימון הגופני וכן שיטות להדרכת יחידים וקבוצות, לצד הנחלת אורח חיים בריא. לבסוף, הם בוחנים טכניקות אימון שונות, במקביל להכרת הציוד והמכשירים המצויים במכון הכושר.


מתכונת הלימוד


היקף הקורס 328 שעות לימוד אקדמיות. הקורס כולל שיעורים עיוניים והתנסות מעשית בשלל טכניקות אימון.

 


נושאי הלימוד

 

  • תרגילים למכון הכושר
  • תזונת האדם
  • פציעות ספורט וטיפולן
  • תורת התנועה
  • טכניקות אימון לחדר הכושר
  • ניהול מכון הכושר
  • בניית תוכנית אימון
  • פיזיולוגיה של האדם במנוחה ובמאמץ
  • תורת הכושר הגופני    
  • פעילות גופנית במצבים בריאותיים שונים    
  • ועוד


על מוסד הלימוד


מכללת מירב מציעה מגוון רחב של הכשרות מקצועיות בתחום הרפואה המשלימה. מבין המסלולים ניתן למצוא קורס קינסיולוגיה חינוכית, קורס מדריכי קבוצות מדיטציה, קורס ארומתרפיה, קורס גינון טיפולי, קורס פרחי באך וקורס N.L.P לדרגת מטפל.


תנאי קבלה


מועמדים שרוצים לגשת לקורס צריכים להיות מעל גיל 18, בוגרי 12 שנות לימוד ובעלי ניסיון של שנה לפחות כמתאמנים פעילים. על העומדים בדרישות אלה לספק אישור רפואי וכן לעבור ראיון אישי כדי להתקבל.

 


תעודה


משתתפים העומדים בהצלחה בבחינות הגמר המציגים תעודת מגיש עזרה ראשונה, זכאים לתעודת מדריך מוסמך לכושר גופני ולאימון קטינים מטעם מכללת מירב, לימודי החוץ של האוניברסיטה הפתוחה. תעודה זו מוכרת על ידי משרד התרבות והספורט.


אפשרויות עבודה


בוגרי המסלול יכולים לעבוד בתור מאמנים בחדרי כושר וכן גם לעבוד באופן עצמאי בתור מאמנים אישיים.

 



** לתשומת לבך נכונות המידע עלולה להשתנות מעת לעת. המידע המוצג כאן נכתב ונערך על ידי צוות האתר. למען הסר ספק בין האתר למוסד הלימודים לא מתקיים קשר מכל סוג שהוא.


למידע נוסף לחצו: מכללת מירב | רפואה משלימה | בית ספר מירב

עוד מסלולי לימוד - מכללת מירב - רפואה משלימה

פורום לימודי תעודה | קורסים

מועד קרוב לקורס מדריכת הנקה
שלי
ללא תגובה
קורס קצינת ביקור סדיר
שירן
ללא תגובה
קורס מנהלי בית ספר על יסודי בצפון
חגית
ללא תגובה
קורס הפעלת עגלת חץ עבודות ותשתיות
סולימאן
1 תגובות
רוצה להשתתף בקורס ניהול סיכונים
תמר סולומון
1 תגובות
רוצה ללמוד מזכירות רפואית במכללה האזורית אשקלון
ורוניקה קרן פרידמן
1 תגובות
מה עלות קורס שמאות אומנות
אליה
1 תגובות
קהל היעד של קורס ניהול פרוייקטים
בני
1 תגובות
גיל לקבלת תעודה בקורס מדריך בכדוריד
קרינה
1 תגובות
היכן אפשר ללמוד איפור מקצועי
אילן
1 תגובות
איפה לומדים קורס מניקור פדיקור
בת ים
1 תגובות
קורס מדריכי ריקודי עם
זהבה ג'ימי
1 תגובות
לימוד תעודה או קורס מקצועי המוכר בחול
שירן
1 תגובות
קורס תו תקן בדרום
טובה רקלר
1 תגובות
סדנה להורים לילדים עם הפרעות קשב ולקויות למידה
זוהר
1 תגובות
לכניסה לפורום

מעל 28,744 סטודנטים
המליצו והצביעו על מוסדות לימוד

חפשו חוות דעת על המסלול
ומוסד הלימודים שמעניין אתכם
למשל: אוניברסיטת חיפה, הבינתחומי ...
למשל: מנהל עסקים, משפטים...

חוות דעת של סטודנטים על מוסדות לימוד

  • 4.0

    המרכז האקדמי לב1,451 חוות דעת

  • 4.1

    הטכניון - מכון טכנולוגי לישראל546 חוות דעת

  • 4.0

    המכללה לחינוך ע"ש דוד ילין657 חוות דעת

עדכונים אחרונים באתר

חדשות ועדכונים

עכשיו בפורום

לכל הפורומים

מלגות חדשות

ימים פתוחים

סקר גולשים

פעילות גופנית בזמן הלימודים:

ענה על השאלה

פעילות גופנית בזמן הלימודים:

  • 0 %

    לא מוותר על זה, עוזר לי להתפקס

  • 0 %

    מדי פעם, כשיש לי שעה פנויה

  • 0 %

    הלוואי אבל ממש אין לי זמן

טיפים ממומחים בנושא קורס ספורט

"החומר שספורטאים אלופים עשויים ממנו הוא קודם על עבודה קשה והתמדה יום יומית. אין דבר אחד שבונה ספורטאים כי להיות הכי טוב זה מכלול של הרבה דברים. חשוב להקשיב לאחרים שרוצים בטובתך. צריך גם לדעת לקבל הפסדים כמשהו זמני. לא מעט פעמים בחיים קרה שכמעט ויתרתי, אתה חייב לפתח תכונה של ווינר – כמו לוחם, או אריה."
אורי ששון
ג`ודוקא ישראלי, זוכה מדליית ארד