קורס הכשרת מאמנים לאורח חיים בריא במכון אדלר

קורס קואצ'ינג לאורח חיים בריא במכון אדלר

מאמנים בדרך לאיכות חיים

בימינו, כשגוברת ההכרה בחשיבות אורח החיים הבריא, רבים מחליטים לעשות את השינוי ולעבור לשגרה חיובית ופעילה יותר. עם זאת, לא מדובר בתהליך פשוט, הדרך לחיים בריאים רצופה עליות ומורדות ומחייבת לא רק שינויים פיזיים אלא שינוי כולל של התפישה הנפשית שלנו על עצמנו והגבולות שלנו.

כדי לסייע לאנשים שמעוניינים לעבור שינוי שכזה בחייהם, התפתח ענף האימון לחיים בריאים כזרם בתוך עולם הקואצ'ינג. מאמנים בגישה זו מתייחסים לגוף ולנפש כמקשה אחת, ושמים דגש על תהליך ממוקד שבסופו מטרה ברורה. במכון אדלר מתקיים קורס אימון אורח חיים בריא, שמיועד למאמנים מוסמכים ומעניק להם כלים ליצירת שינוי משמעותי בחיי לקוחותיהם. דרך המיומנויות הנלמדות בתכנית, הם יכולים להדרך את המאומנים שלהם בתהליכי הרזיה, מעבר לפעילות גופנית או בחירה בתזונה נבונה יותר.

• מתעניינים בעולם הבריאות? קראו על קורסי בריאות 

תכנית הלימודים

משתתפי ההכשרה המקצועית מרחיבים את סל הכלים שלהם בתחום האימון ורוכשים מיומנויות להדרכת תהליכי שינוי בחיי מאומנים. במקביל, הם מתוודעים לתיאוריות מעולם הבריאות ואיכות החיים וגם לומדים לשלב את עקרונות הקואצ'ינג עם גישות נוספות כטיפול קוגניטיבי התנהגותי, שיטת NLP או הרפואה לפי הרמב"ם. בהמשך, הם מכירים דרכים בהן ניתן לסייע למאומנים לטפח אסרטיביות וביטחון ולהתגבר על אתגרים בדרך לחיים הבריאים והתזונה המאוזנת.

מתכונת הלימוד

התכנית כוללת כ - 100 שעות לימוד, שמחולקות ל - 20 מפגשים שבועיים. המסלול מורכב מהרצאות פרונטליות עיוניות וגם מהדרכות, מדיונים כיתתיים, מהדגמות אימון ומתרגולים מעשיים לצורך התנסות חווייתית בעקרונות הקואצ'ינג. בנוסף, על המשתתפים לבצע פרקטיקום יישומי, בו הם מלווים מאומנים למשך כ - 12 מפגשים תחת הדרכת סגל ההוראה של הקורס.

נושאי הלימוד

בין הנושאים בהכשרה זו נכללים:

סגל הוראה

את הקורס מנחה מאמנת מוסמכת ומומחית בהנחיית קבוצות, אשר מדריכה סדנאות וקורסים לאימון להרזיה ולשינוי חשיבתי ביחס לספורט ולתזונה. כמו כן, היא בעלת הכשרה במשפטים ובראיית חשבון ומשמשת גם מטפלת בגישת NLP.

על מוסד הלימוד

מכון אדלר הוא מוסד להכשרה מקצועית בתחומי הפסיכותרפיה, הנחיית הקבוצות והקואצ'ינג. בבית הספר לאימון של המכון מתקיים מסלול להכשרת קואצ'רים ובנוסף מוצעים שלל קורסים למאמנים מנוסים, שמאפשרים להם להכיר גישות נוספות, שיכולות לעזור להם להגיע ללקוחות חדשים. בין התכניות הללו נכללים אימון עסקי, קורס אימון הורים, קורס אימון להפרעות קשב וקורס אימון לזוגות. למוסד הלימוד שלוחות ברחבי הארץ, בין היתר בירושלים, בחיפה, בכפר סבא ובראשון לציון.

תנאי קבלה

התכנית מיועדת למאמנים מוסמכים ובעלי ותק, בוגרי בתי ספר לקואצ'ינג המוכרים על ידי לשכת המאמנים הישראלית, שמעוניינים להתמקצע בתחומי אימון נוספים. מועמדים שהכשרתם לא התקיימה במכון אדלר נדרשים להשתתף במספר קורסי השלמה כדי להתקבל למסלול, לצורך היכרות עם גישת אדלר לאימון עליה מושתת התכנית.

תעודה

משתתפים שמסיימים את הקורס בהצלחה מקבלים תעודת גמר מטעם מכון אדלר. כדי לזכות בדיפלומה הם צריכים להיות נוכחים בכל מפגשי הקורס, להגיש את העבודה המסכמת ולהשלים את מכסת שעות הפרקטיקום.