למנהל / ת הפורום שלום רב ! בימים האלה אני לומדת לבחינות הבגרות אבל מרגישה קושי מסוים קי קשה לי לשבת וללמוד לאורך וזה נובע מעיסוקים בדברים אחרים ( אני מעדיפה להתעסק בכל דבר פרט ללימודים ) . ביולי 2010 עשיתי אבחון וקיבלתי ההקלות בבגרות ( 25% תוספת זמן + קריאה ובמתמטיקה דף נוסחאות מורחב ) . בחינות הבגרות היחידות שיש לי הם : מתמטיקה יחידה א' + יחידה ג' , היסטוריה א' ואזרחות יחידה א' אני מאד מאד רוצה להצליח בבחינות הבגרות אך מתקשה בהם . 1. מה עושים במצב כזה ? 2. מה עושים כדי להצליח להתמקד רק בלמידה עצמה ?
תודה מראש ויום טוב שהיה לך מאמיליה
נ
נעמה יניב
למידה לבגרות
שלום אמיליה,
עליך להתמודד בימים אלו עם דבר שאכן לא פשוט לביצוע עבור בעלי לקויות הלמידה וקשיי הקשב והריכוז - הלמידה לבגרויות. עליך למצוא את הדרך המתאימה לך באופן אישי וודאי שלא לנסות וללמוד לאורך זמן אלא למצות את הלמידה בפרקי זמן קצרים וממוקדים לפי נושאים. נסי לאבחן אילו גורמים מסיתים את תשומת ליבך - האם את זקוקה לשקט מוחלט בכדי ללמוד או מוסיקת רקע אהובה תעזור לך להתמקד? רשמי לך סדר יום ותכנני אותו כך שיהיו לך פרקי זמן ללמידה (רישום מסודר ומחוייב ביומן) ופרקי זמן לבילוי ופורקן (כולל תוכנית טלויזיה אהובה וכו'). מצאי מה עוזר לך להתרכז - אילו מזונות ומשקאות? האם לימוד עם חברה עשוי לעזור (מחוייבות לזמן)? האם בקשה כי חברה/קרוב משפחה ש"יזכירו" לך ללמוד יעזור? (מציאת שותף תומך). את הלמידה חלקי לתתי נושאים וכמובן הכיני לך דף נוסחאות לבחינה במתמטיקה.