קורס הדרכת יוגה בקריה האקדמית אונו - לימודי תעודה והמשך

קורס מדריכי יוגה ביחידה ללימודי תעודה ולימודי המשך בקריה האקדמית אונו - בית הספר אונו ספורט

המסלול אינו פעיל, למסלולים נוספים של היחידה ללימודי תעודה והמשך בקריה האקדמית אונו לחצו כאן

חיים בריאים דרך היוגה

מזה אלפי שנים אנשים רבים ברחבי העולם עוסקים בתרגול יוגה ובהבנה של דרך החיים שגישה זו מציעה. תרגול יוגה לא מסייע רק לחיזוק הגוף אלא נמצא שהוא יכול לסייע גם לבריאות הנפשית והרגשית של המתרגלים. את התרגול אפשר להתאים למגוון רחב של אוכלוסיות מילדים ועד קשישים. גישת אשטנגה ויניאסה היא בין הפופולריות בעולם היוגה ונחשבת לנגישה יחסית למתרגלים מתחילים.

היחידה ללימודי תעודה והמשך בקריה האקדמית אונו - בית הספר אונו ספורט - ניתן ללמוד בקורס מדריכי יוגה שמתמקד בשיטת אשטנגה ויניאסה יוגה. דרך הכלים שנלמדים במסלול זה יכולים מתרגלי יוגה מנוסים לקבל כלים כדי להדריך יוגה לאוכלוסיות ומסגרות שונות וגם לפתח את השליטה שלהם בשיטה זו וליישם את הכלים לאורך מעגלי החיים.

• מחפשים כלים  נוספים? קראו על קורסי רפואה משלימה

תכנית הלימודים

בקורס מקבלים ידע נרחב על שיטת אשטנגה ויניאסה יוגה ומכירים את הסדרה הראשונה של יוגה אשטנגה כמדריכים וכמתרגלים. בהמשך, מפתחים מיומנויות הנחיה של סדרה זו ולומדים כיצד להיות קשובים לצורכים המנטליים והפיזיים של התלמידים. כך הם דנים ביחסים שביו מורים לתלמידיהם ובסוגיות אתיקה מקצועית. נוסף על כך, הם מתוודעים לפילוסופיה של היוגה דרך עיון בטקסטים מרכזיים ולומדים לבסס את תרגול היוגה בחיי היום יום ולהפוך אותו לאורח חיים.

מתכונת הלימוד

במסלול נכללות 240 שעות לימוד ועוד 28 שעות לקורס עזרה ראשונה. השיעורים מתקיימים בשלושה ימים במהלך השבוע, בשעות הבוקר והצהריים. במסגרתם משלבים בין לימוד עיוני של הסוגיות במדעים ובתורת היוגה לבין תרגול בפועל של עקרונות תרגול היוגה שמתקיים בקבוצות והתנסות מעשית בהדרכת יוגה. כמו כן, הם נדרשים להתמיד בתרגול אישי של היוגה בין השיעורים.

נושאי הלימוד

הנושאים שנידונים בקורס כוללים גם:

על מוסד הלימוד

בבית הספר "אונו ספורט", שמתמקד במקצועות הספורט, פועל ביחידה ללימודי תעודה ולימודי המשך בקריה האקדמית אונו ומציע גם קורס להכשרת מדריכי פילאטיס מזרן. כמו כן, היחידה מציעה תכניות נוספות ללימודי תעודה שמטרתן לסייע לתלמידים לרכוש מיומנויות לקידום מקצועי בשוק העבודה. בין הקורסים שמתקיימים במוסד זה אפשר למנות קורס שפת גוף, קורס הידרותרפיה לכלבים וקורס חשבי שכר.

תנאי קבלה

מסלול זה מתאים למתרגלי יוגה מנוסים וותיקים אשר ברצונם להעמיק את היכרותם עם הגישה. כמו כן, הוא יכול להתאים גם למתרגלים שברצונם ליישם את הידע כדי לעסוק בהדרכת יוגה.

תעודה

משתתפים שמסיימים את הקורס בהצלחה זכאים לקבל תעודת גמר "מדריך יוגה" אשר ניתנת על ידי הקריה האקדמית אונו וכן תעודת קורס עזרה ראשונה. כדי לקבל את הדיפלומות הם צריכים להשתתף באופן פעיל בתרגולים הקבוצתיים והאישיים, להיות נוכחים ב - 80 אחוזים לפחות של כל מקצועות הלימוד, לעבור מבחנים בפיזיולוגיה ואנטומיה ולקחת חלק בתצפיות בשיעורים ובהתנסות בהדרכת היוגה, לרבות הגשת דוחות התצפית.