קורס מאמנים לתזונה ואורח חיים בריא ביחידה ללימודי חוץ של התאגדות העסקים

היחידה ללימודי חוץ - התאגדות העסקים הקטנים

אהבת? שתף ב:

קורס אימון אורח חיים בריא ביחידה ללימודי חוץ של התאגדות העסקים הקטנים

 

חיים בריאים

 

מהפכת הבריאות ואורח החיים הספורטיבי כבר אינו דבר חדש, ומדי יום ביומו אנשים מחליטים לחולל שינוי בדפוסי ההתנהגות שלהם ולשנות את הדרך שבה הם חיים וחושבים. אך ישנו מרחק רב בין קבלת ההחלטה לבין ביצועה בפועל, ולשם כך אנשים נזקקים לאנשי מקצוע שיכולים לעזור להם עם התהליך, לכוון אותם לדרך הנכונה ולתמוך בהם בזמן שהם עוברים את השינוי.

 

קורס אימון תזונה ואורח חיים בריא מכשיר את אותם אנשי מקצוע שרוצים לעזור לאחרים לשנות את החיים שלהם מקצה אל קצה. הם רוכשים כלים לתמוך באנשים בכל הרבדים של החיים שלהם, הן מהפן האישי והן מהפן המקצועי ובעזרת כלים מנטאליים הם מחוללים שינוי בדרכי החשיבה ובהתנהלות היומיומית.

 

 

תכנית הלימודים

 

קורס אימון אורח חיים בריא ביחידה ללימודי חוץ של התאגדות העסקים מכשיר את הסטודנטים להיות מאמנים אישיים אשר יכולים לשנות את הרגלי החיים והתזונה של אנשים בעזרת מודלים אימוניים. לשם כך, הסטודנטים חווים בעצמם תהליכי אימון וצמיחה אישית, הם מאפשרים לעצמם לצמוח ולהשתנות וכך הם רוכשים את הניסיון ואת ההזדהות לאמן אחרים.

 

תכנית הלימודים מורכבת משתי חטיבות – הכשרת מאמנים ותזונה ואורח חיים בריא. בחטיבה הראשונה תלמידי הקורס לומדים על שפת האימון ועל פילוסופיית האימון. כמו כן, הם לומדים לאבחן אנשים באמצעות חקירה אישית, להסיק מסקנות ולבחור את דרך הפעולה המתאימה ביותר לכל אדם ואדם. בחטיבה השנייה הסטודנטים לומדים את הכללים לתזונה נכונה לצד תזונת ספורט, על שינוי הרגלי אכילה והתאמת תפריט לפי גיל, מין, מבנה גוף ואורח חיים.

 

מתכונת הלימוד

 

היקף הקורס הוא כ - 160 שעות . מתכונת הלימוד מורכבת מלימודים מעשיים, מלימודים עיוניים, ממשימות אימון קבוצתיות ואישיות ומהשתתפות פעילה. במהלך הקורס הסטודנטים משתתפים בהכשרה מעשית באימון אישי.

 

נושאי לימוד

 

  • מערכת העיכול
  • פירמידת המזון
  • תכניות התערבות
  • סימונים תזונתיים
  • עקרונות בניית תפריט
  • הערכה קלורית לפי הרכב גוף    
  • רעב ושובע
  • אבות המזון
  • קבוצות מזון
  • השמנת ילדים
  • חלוקה קלורית    
  • ועוד

 

על מוסד הלימודים

 

היחידה ללימודי חוץ של התאגדות העסקים בישראל מציעה לכל המעוניין לרכוש מקצוע מעשי ולהשתלב בשוק העבודה. תכניות הלימוד והקורסים של המכללה נבנו על בסיס ניסיון מעשי בעולם העסקי ועל סמך הדרישות הקיימות בתעשייה. בין הקורסים שהמכללה מציעה אפשר ללמוד קורס יזמות עסקית והקמת עסק, קורס יועצים עסקיים, קורס הכשרת מרצים וקורס מאמנים ללקויי למידה.

 

תנאי קבלה

 

המועמדים לקורס אימון אורח חיים בריא צריכים להיות בעלי ניסיון בתחום הייעוץ, האימון, הטיפול והתזונה. הקבלה לקורס מותנית באישור וועדת קבלה.

 

תעודה

 

משתתפי הקורס אשר נכחו במרבית השיעורים וסיימו את ההכשרה המעשית מקבלים תעודת סיום קורס אימון אורח חיים בריא ותזונה מטעם היחידה ללימודי חוץ של התאגדות העסקים ואיגוד המאמנים והיועצים.