קורס תזונת ספורט בקמפוס שיאים
רוצה לדעת על לימודים בנושאי תזונה? רוצה שנחזור אליך עם תשובות?
לחץ/י כאן ותקבל/י שירות בחינם שיחסוך לך הרבה זמן, כאבי ראש וגם כסף ...
הגעת לדף עם מידע על שיאים - קורס תזונת ספורט.
עזרנו גם לך? דרג אותנו:
קורס תזונה מקדמת פעילות גופנית וביצועים בספורט בקמפוס שיאים, אוניברסיטת תל-אביב
להתמקצע בתזונה מותאמת
תזונה נכונה היא חיונית לתפקוד תקין של כלל מערכות הגוף. תזונה לקויה היא מצב שבו ישנו חוסר איזון בין הרגלי אכילה של אדם לבין המזון הרצוי לו. במקרים אלו, יכולה אכילה בלתי מאוזנת להוביל למחלות שונות, לרבות מחלות לב וכלי דם, בעיות פסיכולוגיות, דלדול עצם ועוד. החשיבות שבתזונה נכונה היא בראש ובראשונה התאמת התפריט היומי למצבו הבריאותי של המטופל ולאורח חייו. כך למשל, דיאטה של חולה סוכרת לא תהיה דומה לזו של ספורטאי מקצועי או של אדם הסובל מהשמנת יתר.
על כן, העוסקים בתזונה באופן מקצועי נדרשים לדעת כיצד לבנות תפריט מותאם שישמור על בריאות תקינה של מטופלים מסוגים שונים. קמפוס שיאים באוניברסיטת תל-אביב מציע קורס תזונה לספורטאים, שמתמקד בתזונה מקדמת פעילות גופנית וביצועים בספורט. מסלול זה מתאים לבוגרי קורס בסיסי בתזונה, המעוניינים להעמיק את ידיעותיהם בתחום זה. תכנית זו מרחיבה את הידע בתזונה תוך מתן דגש על תזונה לספורטאים ולאנשים שלוקים במחלות שונות.
תכנית הלימודים
במהלך הקורס, המשתתפים רוכשים מיומנויות מקצועיות הנדרשות להתאמת תזונה לספורטאים ולאנשים הסובלים ממחלות שונות. תחילה, הם דנים במדעי האנתרופומטריה וכיצד לבצע מדידה של הרכב גוף האדם. בהמשך, הם מתעמקים בהתאמת התזונה לסוג הפעילות הגופנית של המטופל, לרבות פעילויות מתפרצות, ריצות ארוכות וטריאתלון. כמו כן, הם לומדים על פתולוגיות שונות כמו הפרעות אכילה ומחלות לב וכלי דם וכיצד להתאים למטופלים אלה תפריט שישפר את אורח חייהם.
מתכונת הלימוד
קורס תזונה לספורטאים נלמד בהיקף של כ - 30 שעות אקדמיות, הנפרשות על פני 6 מפגשים. השיעורים נערכים אחת לשבוע, בשעות אחר הצהריים.
נושאי הלימוד
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
סגל הוראה
לרכזת הקורס וותק רב בתור דיאטנית קלינית והיא בעלת תואר דוקטורט באפידמיולוגיה ורפואה מונעת. כמו כן, היא משמשת יועצת מדעית לתעשיות המזון ומנהלת פרויקטים בחברות שונות בתחום התזונה הקלינית.
- רוצים לצבור עוד כלים מקצועיים? קראו על קורס אימון לאורח חיים בריא ולהרזיה
על מוסד הלימוד
קמפוס שיאים – המרכז להסמכות בספורט ובתנועה ממוקם במועדון הספורט שבאוניברסיטת תל אביב. המרכז מציע שלל הכשרות מקצועיות בתחומים אלה. בין המסלולים המוצעים ניתן לציין קורס מבוא לתזונת ספורט, קורס מדריכים להתעמלות בונה עצם, קורס מדריכי פעילות גופנית לכבדי משקל וקורס מדריכים לאימון גופני לאנשים עם מחלות לב וגורמי סיכון.
תנאי קבלה
לתכנית זו מתקבלים מועמדים בוגרי מדריכי פעילות גופנית, שכלל בתוכו קורס בסיסי של 30 שעות אקדמיות ומעלה בתזונה.
תעודה
תלמידים שנוכחים בלפחות 80% מההרצאות, משתתפים בתרגיל פרקטי ועומדים במבחן הסיום, זכאים לתעודת גמר מטעם קמפוס שיאים.
** לתשומת לבך נכונות המידע עלולה להשתנות מעת לעת. המידע המוצג כאן נכתב ונערך על ידי צוות האתר. למען הסר ספק בין האתר למוסד הלימודים לא מתקיים קשר מכל סוג שהוא.
למידע נוסף לחצו: קמפוס שיאים להסמכות בספורט באוניברסיטת תל-אביב
