לימודי פסיכולוגית ספורט - אימון מנטאלי

קורס פסיכולוגיה של הספורט - לימודי אימון מנטאלי לספורטאים

 

להצטיין במאני טיים

 

מה משפיע על הביצוע של כדורסלנים מצטיינים בזמן אמת? בשנים האחרונות מתחדדת ההבנה כי מבנה אישיותו של הספורטאי הוא אחד הגורמים המשפיעים ביותר על הצלחת הקריירה שלו. מסוגלות עצמית, קבלת החלטות מהירה, יכולת להתמיד על אף כישלונות ופציעות - כל אלה יקבעו האם הוא יקרוס תחת הלחץ או שדווקא ברגע המכריע יתעלה על עצמו ויככב. מאמנים מנטאליים ופסיכולוגים המתמחים בספורט, מלווים את הספורטאים ואת משפחותיהם ומקנים להם כלים להתמודדות בפורמט אישי או קבוצתי.

 

למי מיועדים הלימודים?

 

מדובר בקורס בפסיכולוגיה המתאים לבעלי השכלה קודמת בחינוך ובעבודה סוציאלית וכן לפסיכולוגים המעוניינים להתמקצע בתחום כמאמנים מנטאליים של ספורטאים. גם מאמנים וספורטאים יכולים להרוויח מהלימוד בקורס. הבוגרים יוכלו לעבוד עם קבוצות ועם ספורטאים בפורמט פרטני.

 

תכנית הלימודים

 

לימודי הקורס נועדו להקנות למשתתפים ידע בשיטות אימון עדכניות וכלים מעשיים לסיוע לספורטאים מקצועיים. הם כוללים העמקה במושגים קוגניטיביים התנהגותיים בשילוב עם נושאים כמו טכניקות עבודה עם מאמנים ודרכים לעבודה עם אוכלוסיות ספציפיות כגון נערים בסיכון או אימון ילדים צעירים הדורש הדרכה להורים. בנוסף נחשפים הסטודנטים לסוגיות הנוגעות באתיקה ובגבולותיה של האחריות המקצועית.

 

• קראו גם על קורס ספורטתראפיה

 

מתכונת הלימוד

 

הקורסים השונים לאימון מנטאלי ולפסיכולוגיה של הספורט מתפרשים על פני 240 עד 400 שעות לימוד ואורכים בין שנה לשנתיים. לעיתים מתווסף לשיעורים עצמם גם פרקטיקום מעשי בהיקף של כ - 60 שעות. תכני המסלול כוללים הרצאות פרונטליות, סדנאות מעשיות, ניתוח תיאורי מקרה, הפעלות וסרטונים ולעיתים גם משימות שטח שבהן כל אחד מהמשתתפים לוקח חלק בפרויקט אימון קיים. בנוסף, בחלק מהמקומות משולבות בקורס גם הרצאות אורח של מומחים שונים מהארץ ומהעולם.

 

• רוצים לאתר כישרונות בספורט? קראו עוד על קורס סקאוטינג

 

נושאי הלימוד

 

 

שימוש בדיבור עצמי	רמת עוררות
תורת האימון האישי	בניית קבוצות
מאפיינים של משחקי כדור	טכניקות טיפול
אינטראקציה עם המאמן	הצבת מטרות
מנהיגות ולכידות קבוצתית	ניהול משברים
הכנה למשחקים ולתחרויות	הדרכת הורים
מקצועות קרב וענפים אישיים	קבלת החלטות
פסיכולוגיה של פציעות ספורט	הדמיה וביופידבק
חשיבה חיובית וניהול אפקטיבי של כעסים	ריכוז ומוטיבציה
הבדלי מגדר בהקשר של עבודה מנטאלית	ספורט ותקשורת
שגרת עבודה, שחיקה והתמודדות עם עומס	ועוד
שימוש בספורט לעבודה שיקומית עם נוער בסיכון

 

תנאי קבלה

 

כל אחד ממוסדות הלימוד בו מועברת התכנית קובע רף קבלה אחר המתייחס להשכלתם האקדמית הקודמת של המועמדים. תוכלו למצוא תכנית שמיועדת לבוגרי תואר שני בפסיכולוגיה, לבעלי תואר ראשון בחינוך, בעבודה סוציאלית ובמדעי החברה וכן מסלול למאמנים ולספורטאים. הקבלה לחלק מהקורסים מותנית במעבר של ראיון קבלה.

 

תעודה

 

למסיימים בהצלחה ומבחני סיום תוענק תעודת "הכשרה בפסיכולוגיה של הספורט" מטעם המוסד בו עברו את ההכשרה. במקומות בהם כולל הקורס פרקטיקום מעשי, מהווה השלמתו תנאי לקבלת הדיפלומה.

 

• מחפשים תואר שני בתחום? קראו הכל על תואר שני בפסיכולוגיה של הספורט
• יש לכם זיקה לעולם המדיה? קראו עוד על קורס דוברות ודיגיטל בספורט

 

מוסדות לימוד

 

• המכללה האקדמית וינגייט (נתניה) – במכללה קיימות שתי תוכניות בפסיכולוגיה של הספורט. אחת מהן מיועדת אך ורק לבוגרי תואר שני בפסיכולוגיה ולסטודנטים שסיימו את לימודי החובה שלהם ונמצאים בתהליך כתיבת עבודת התזה. התכנית היא דו שנתית כאשר בשנה הראשונה מתקיים מפגש פעם בשבוע ובשנייה - פעם בשבועיים. התוכנית השנייה היא קורס הכשרה בפסיכולוגית ספורט, שמיועדת לבוגרי תואר ראשון בתחומי החינוך, הפסיכולוגיה או מדעי ההתנהגות. קורס זה נערך במתכונת של מפגש אחד שבועי, במשך 3 סמסטרים.

 

• ספורטדוק - המרכז לפסיכולוגיית ספורט (תל אביב) – מרכז המספק שירותים בתחום האימון המנטאלי לספורטאים תחרותיים ולמנהלים בכירים בארגונים. הכשרת המאמנים במכללה מתקיימת בשני מסלולים שנתיים: קורס כולל פרקטיקום המיועד לבוגרי תארים בפסיכולוגיה ובעבודה סוציאלית וקורס ללא הכשרה מעשית המופנה למאמני כדורסל, למדריכים בענפי ספורט נוספים ולספורטאים. לבוגרים תהיה אפשרות להשתלב כעובדי המרכז ברחבי הארץ.

 

• אוניברסיטת חיפה היחידה ללימודי המשך – ההכשרה באימון מנטאלי ובפסיכולוגיה של הספורט מכילה 400 שעות ומתפרשת על פני שנה וחצי. התכנית מתקיימת ביחידה ללימודי חוץ, בשיתוף עם המרכז לפסיכולוגיית ספורט ומקנה תעודה מטעם האוניברסיטה והמרכז הישראלי לטניס.