קורס הדרכת פילאטיס ואימון פונקציונלי בקמפוס שיאים, אוניברסיטת תל אביב

קורס פילאטיס שיקומי ואימון אקטיבי פונקציונאלי בקמפוס שיאים, אוניברסיטת תל אביב

 

בקמפוס שיאים, המרכז להסמכות ספורט של אוניברסיטת תל אביב מציעים מסלול הכשרה בהדרכת פילאטיס, המיועד במיוחד לפיזיותרפיסטים. סגל ההוראה מונה מדריכות פילאטיס מזרן ופילאטיס מכשירים בעלות ניסיון של שנים רבות, שהן גם בעלות הסמכה בפיזיותרפיה. באופן זה, משתתפי הקורס מקבלים כלים שיעזרו להם להתאים את תרגילי הפילאטיס השונים לתכנית טיפולים שיקומית במסגרת קליניקה, במהלך טיפולים יחידניים וקבוצתיים. לאחרונה התעדכנה תכנית ההכשרה, והתחדשה בפרקי לימוד נוספים, הנעזרים בעקרונות ובאביזרי שיטת האימון הפונקציונאלי.

 

האימון הפונקציונאלי הוא גישה אימונית, לפיה יש לעבוד על תפעול קואורדינטיבי של כמה מערכות שרירים גופניות יחד. לפיכך, התרגילים הפונקציונאליים משלבים בעת ובעונה אחת פעולה לשם העלאת סיבולת לב ריאה, הגברת הזריזות, שיפור הקואורדינציה, חיזוק השרירים והרחבת טווחי תנועה וגמישות. האביזרים שעשויים לשמש באימון מסוג זה כוללים: משטחי גליל, בוסו ופיט בול, משקולות קטלבלס ועוד.

 

תכנית הלימודים

 

התכנית להכשרת מדריכי פילאטיס בקמפוס שיאים אורך עשרה מפגשים ונפרש על פני חודשיים, כשכל מפגש נמשך כארבע שעות וכולל הפסקות מתוזמנות. שני המפגשים הראשונים מוקדשים לפרק המבוא, במפגש הבא מתמקדים בהערכת תנועה וביציבה, ולאחר מכן מוקדשים המפגשים הנותרים לתרגול פילאטיס, תוך ניתוח היבטים שונים. ההיבטים הנידונים בקורס כוללים, בין השאר: הדרכת קבוצה, שיווי משקל, ההקשר הפונקציונאלי, תהליכי שיקום, פציעות שרירים, טיפול בספורטאים ועוד.

 

לקראת סיום תכנית ההכשרה בוחנים המשתתפים מקרים לדוגמא, מתרגלים טכניקות תשאול ועובדים על הרכבת תכנית אימון מותאמת למטופל. עליהם לעמוד במבחן עיוני ובבחינה מעשית ולהגיש ניתוח של מקרי מבחן. בתנאי עמידה בדרישות הקורס, הבוגרים מקבלים מטעם קמפוס שיאים תעודת מדריכי פילאטיס שיקומי ותרגילים אקטיביים. הקורס מתקיים בשעות הערב, פעם אחת בשבוע, והוא מקיף בסך הכל 50 שעות לימוד אקדמיות.

 

תנאי קבלה

 

תנאי הקבלה היחיד לקורס מדריכי פילאטיס שיקומי בקמפוס שיאים הוא הסמכה בפיזיותרפיה. יחד עם זאת, בבית הספר ממליצים להגיע לשיעור ניסיון ולמפגש היכרות אישי. סטודנטים לפיזיותרפיה המצויים בשנה הרביעית ללימודיהם יכולים להתקבל לקורס גם כן.

 

הנחות והטבות

 

חברים בעמותת הפיזיותרפיה זוכים בהנחה של 500 שקלים בשכר הלימוד בקורס. במהלך הקורס רשאים התלמידים להשתתף ללא עלות בשיעורי פילאטיס מזרן. בנוסף, הם זוכים בהנחה של 5% בקניית מכשירי פילאטיס ובהנחה של 10% בקניית אביזרים מתאימים. כל תלמידי קמפוס שיאים זוכים בהנחות שונות במסגרת שירותי מרכז הספורט באוניברסיטת תל אביב, וכן בקנייה בחנויות מסוימות, כגון: חנות טבע קסטל, חנות ספורט ורטהיימר באוניברסיטה ועוד.