קורס ספינינג

קורס הדרכת ספינינג

 

רכיבת ה- cycling indoor ידועה בשמה העממי כספינינג. הספינינג מהווה פעילות אירובית מאומצת ברכיבה על אפניים בתוך סטודיו סגור. ענף זה התפתח מהצורך לרכוב על אופניים גם בשעה שבחוץ גשום ומושלג והאימון באמצעות אופניים נייחים היווה את הפיתרון האולטמטיבי. אימון הספינינג מהווה אימון אירובי הנמשך לרוב 50 דקות ופעילות דופק בין 60%-90%, אצל מתאמן מיומן. הספינינג מאופיין בצלילי מוזיקה מקפיצה, אשר תורם לאווירה הדינמית במהלך האימון.

 

קיראו על: קורס ספורט

 

במהלך האימון מתבצעים תרגילי חיזוק כמעט לכל האיברים העקריים בגוף. אימון הספינינג הפך לפופלארי מאוד בעשור האחרון וכמעט כל חדר כושר בארץ מקיים שיעורי ספינינג. על כן, הדרישה למדריכים מקצועיים שעברו הכשרה פורמאלית היא גבוהה. מוסדות רבים מציעים לימודים לקראת הסמכת מדריכי רכיבת אופני סטודיו- מדריכי ספינינג.

 

קהל היעד בקורס ספינינג?

 

קורס מדריכי ספינינג מיועד לבעלי מקצוע מתחום הספורט כגון: מדריכים ומאמנים המוסמכים על ידי מוסד מוכר.

 

תנאי קבלה

 

תנאי קבלה לקורס מדריכי ספינינג משתנים ממוסד למוסד אך ברוב המוסדות תנאי הקבלה הינם:

 

• תעודת הסמכה למאמן או מדריך בתחומי הספורט
• אישור מרופא על בריאות תקינה

 

מטרת הלימודים

 

מטרת תוכנית הלימודים בקורס ספינינג הינה רכישת ידע מקצועי בתחום רכיבת אופני סטודיו והקניית טכניקות ומיומנויות הדרכה.

 

נושאי הלימוד

 

להלן רשימה חלקית של הנושאים הנלמדים בקורס:

 

הכרת אופני סטודיו	התאמת אופניים למתאמן
בניית מערך שיעור	התאמת מוסיקה לאימון
מדעי הספורט	ועוד...

 

היכן ניתן ללמוד?

 

• B.Education, בית הספר להסמכות של סטודיו B - מציע קורס מדריכי ספינינג בהיקף של שישים שעות אקדמיות הכוללות שמונה מפגשים במתכונת חד שבועית. מחיר הקורס הינו 2,110 ש"ח כולל דמי הרשמה.

 

• בית הספר למקצועות הספורט - קורס ספינינג בהיקף של עשרים ואחת שעות לימוד אקדמיות הכוללות שני מפגשים. עלות הקורס הינה 1,750 ש"ח כולל דמי רישום

 

• הולמס פלייס ישראל - קורס מדריכי ספינינג בהיקף של שלושים שעות לימוד הכוללות ארבעה מפגשים במתכונת חד שבועית. עלות הקורס הינה 2,600 ש"ח כולל דמי רישום.

 

• קמפוס שיאים, אוניברסיטת תל אביב - קמפוס שיאים מציע קורס בהיקף של שלושים ושש שעות לימוד אקדמאיות הכוללות שישה מפגשים במתכונת חד שבועית. עלות הקורס הינה 1,480 ש"ח כולל דמי רישום.

 

• מכללת ספיר -מציעה קורס בהיקף של שלושים שעות לימוד אקדמיות הכוללות חמישה מפגשים במתכונת חד שבועית, הלימודים מתקיימים ביום שישי.

 

אתם בוודאי שואלים את עצמכם היכן יש מוסדות לימודים נוספים, מהם תנאי הקבלה, האם יש יום פתוח בקרוב, כמה זה עולה ועוד. לנציגי השירות האישי שלנו יש תשובות לכל השאלות. כדאי לכם להתנסות חינם בשירות האישי שלנו, כך תוכלו לחסוך זמן, כאבי ראש וכסף.