לימודים בישראל
 
פרסמו אצלנו
 
תואר ראשון
תואר שני
לימודי תעודה
פסיכומטרי
הכנה לבגרות
הנדסאי
מלגות
בחירת לימודים
חיילים משוחררים

מי אנחנו
 
לימודים > קורס ספורט > קורס קרוספיט

קורס קרוספיט CF


מחפש/ת מידע על לימודים? קורס קרוספיט? אנחנו רוצים לעזור לך!
 

דרכנו תוכל לקבל את כל התשובות לכל השאלות. השוואת מחירים, מלגות, תנאי קבלה, מסלולים וכו'. רוצה לדעת מה טוב בשבילך? רוצה לקבל החלטה? אנחנו בקשר עם מאות מוסדות לימוד המציגים אלפי מסלולי לימוד שונים.

 

לחץ/י כאן ותקבל/י שירות בחינם שיחסוך לך הרבה זמן, כאבי ראש וגם כסף ...

עוד מסלולים ומידע
קורס מדריכי כדורגל
קורס מאמני כדורסל
קורס מאמני טניס
קורס מדריכי שחייה
קורס מדריכי ירי
קורס מדריכי אופניים
קורס שדרים וכתבי ספורט
קורס מנחי סדנאות שטח
קורס אילוף כלבים
קורס מאמני חדר כושר
 
 
קורס מדריכי אירובי
קורס מדריכי פילאטיס
קורס חילוץ
קורס פלדנקרייז
קורס הגנה עצמית
קורס סקיפרים
קורס צלילה
קורס מצילים
קורס גלישה
קורס סנפלינג

המידע באתר הועיל ל92% מהגולשים. עזרנו גם לך?   דרג אותנו:
 
 
   

הכשרת מדריכי קרוספיט
 
שותפים בתחרות
 
קרוספיט היא שיטה פונקציונאלית לאימון גופני, הכוללת תרגילי כוח, שיווי משקל, גמישות וזריזות, כהרמת משקולות, שכיבות סמיכה, מתח וכדומה. היא מבוססת על הרעיון של האימון הפונקציונאלי, שבו מתבצע חיקוי של תנועות מורכבות מחיי היום יום, המערבות פעילות של כמה יחידות מוטוריות בו זמנית.
 
האימון מותאם לצרכים הספציפיים של כל מתעמל ומתעמלת, ובדרך כלל הוא אינו מצריך שימוש במכשירים גדולים כמו אלה המצויים במועדוני כושר. במועדון קרוספיט תמצאו ציוד פשוט יותר הכולל: טבעות, מוטות, צלחות משקל, כדורי כוח, משקולות יד או קטלבלס, שקי חול, ואפילו – דילגיות.
 
השיטה החלה לפעול בארצות הברית במהלך פרויקט לאימון שוטרים, ומאז הלכה והתפשטה גם לקבוצות פוטבול, צוותי כבאים, יחידות נחתים, וקבוצות ספורטאים בעולם כולו. האימון הוא מאסיבי ואינטנסיבי, ויש אומרים שהוא גם מסוכן. חברי קבוצות הקרוספיט לא שומרים על סדר מסוים של ביצוע תרגילים ולא מקפידים על רגעי מנוחה. היתרון הגדול, הרוכש לשיטה מעריצים רבים, הוא הזמן הקצר שבו ניתן לשפר יכולות גופניות באמצעותה. עם זאת, חשוב לציין שחוק הספורט בישראל לא מפקח על הכשרת מאמנים בשיטה ועל העיסוק בתחום.
 
 
הכשרת מאמנים
 
על מנת להפוך למאמנים בשיטה עליכם לעבור הכשרה מטעם ארגון הקרוספיט העולמי ולעמוד בבחינת הסיום בהצלחה. הבחינה מורכבת מ – 50 שאלות, והדרך להתכונן אליה היא לעבור על חוברת הדרכה, שבה מצויות התשובות הנכונות. אורך ההכשרה הרשמית הוא סופשבוע אחד בלבד! אף על פי כן, צפוי לכם תהליך ארוך של למידה תוך כדי תנועה.
 
למה הכוונה? עיקר הלמידה המקצועית שלכם יתרחש במפגש עם מתאמנים מגוונים, בעלי צרכים שונים, מחסומים, דעות ושאיפות. המתאמנים בשיטה הם בדרך כלל אנשים בעלי יצר תחרותי דומיננטי, אך למעשה כל אחד – גברים, נשים (גם בהיריון) וילדים – יכולים להשתתף באימון כזה. סביר להניח שגם אתם, בתור מתאמנים, תצטרכו לעבוד על שיפור יכולותיכם האישיות בביצוע תרגילים מסוימים, ועד להשגת התוצאה הרצויה יכולים לעבור חודשים ארוכים.
 
בנוסף, הקרוספיט הוא חבילה שלמה, הכוללת קהילת ספורטאים, תזונה, אורח חיים, משחקים ועוד. התכנית למתעמלים מורכבת מתרגילי חימום, שיפור טכניקה ואימוני כוח. על פי רוב, ממליצים למתאמנים לצרוך כמויות גדולות של חלבונים, לצמצם בצריכת פחמימות ולהימנע מסוכרים. בתור מאמנים יהיה עליכם לגלות מעורבות בחיי המתעמלים שלכם גם מעבר למפגש האימון עצמו, וכן – תמיד תזכרו שאתם חלק מקהילה.
 
 
קיימים קורסים ברמות שונות, כגון: רמת מדריכים - רמה 1, רמת ביניים בין 1  ל – 2, רמת מאמנים – רמה 2. בדרך כלל עוברים את ההכשרה הראשונית בחו"ל, ולאחר מכן ממשיכים להשתלם באחד ממועדוני הקרוספיט בארץ.
 
מה לומדים?
 
בקורס קרוספיט בסיסי תלמדו את התנועות הבסיסיות המרכיבות את האימון בשיטה ותכירו את המושגים המשמשים בקהילת ספורט זו. אתם תוכשרו לבנות תכנית אימונים, הכוללת גם ייעוץ לתזונה מתאימה. הקורס כולל תרגול תנועות היסוד ועבודה על הטכניקה במסגרת קבוצת אימון. בקבוצה מתאפשר דו שיח בין המאמנים המוסמכים המלווים את הקורס ובין התלמידים. בתוך כך, התלמידים מתוודעים לכלים לניהול קבוצה ולתקנים מיוחדים הנוגעים לטווחי תנועה של איברי הגוף.
 
המועדונים בארץ
 
  • קרוספיט הרצליה – המועדון הרשמי הראשון במזרח התיכון, המאפשר לכם לעבור השתלמויות והסמכות ברמה גבוהה.

 

  • קרוספיט העיר הלבנה – מועדון אימון בתל אביב, שבו מתעמלים יחד שחקני קבוצות כדורגל וכדורסל, קצינים ולוחמים, אתלטים ועוד.

 

  • קרוספיט תל אביב – בו פועלים בין השאר: מתאמן בהרמת משקולות אולימפיות, שחיין עטור מדליות המוסמך לאמן ילדים, מאמנת אישית מחו"ל שעשתה עליה ארצה ועוד.

 

  • קרוספיט ירושלים – הקבוצה בירושלים מלווה על ידי מאמנים בעלי ניסיון של ארבע שנים ויותר, וביניהם: מדריך הרמת משקולות אולימפיות, קינזיולוג מוסמך, אתלט המתחרה במשחקים עולמיים ועוד.     
 
רוצה לדעת יותר על קורס קרוספיט? רוצה שמוסדות הלימוד יחזרו אליך?
אנחנו באתר לימודים דואגים לך. נציגי השירות שלנו ישמחו לענות לך על שאלות בנושאי: תנאי קבלה, מלגות, עלויות, קורסים, משך הלימודים, הטבות וכו', אנו מזמינים אותך לנסות את השירות שלנו בחינם.

שירות אישי חינם - כל המידע על קורס קרוספיט
מלא/י את פרטיך ונציג מטעם האתר יחזור אליך בהקדם.
שם + משפחה דוא"ל טלפון
אני מסכים/ה לתנאי השימוש ומדיניות הפרטיות.

חוות דעת של סטודנטים: קורס ספורט (2 חוות דעת)
התקבלו 2 דירוגים בציון ממוצע: 4.5 מתוך 5    
אילה,מכללה האקדמית בוינגייט לחינוך גופני, האקדמית בוינגייט - קורס ספורט טיפולי, 25/10/2017
דירוג: 4/5 
מה אתה אוהב/לא אוהב במוסד הלימודים?
את החברים ואת המיקום הנוח והמרענן ויש גם שיעורים מעניינים עם אנרגיות

על הקמפוס
מקום מרכזי ונחמד מאוד יש חברה ואווירה טובה יש לבוא עירניים ולשמור על הכללים
בן,מכללת שיאים, מדריכי חדר כושר, 12/07/2014
דירוג: 5/5 
מה אתה אוהב/לא אוהב במוסד הלימודים?
אני מאוד אוהב את המרצים. הם מקצועיים ברמה גבוהה, ודואגים להעשיר את הידע גם מעבר לחומר הנלמד.

על הקמפוס
הקמפוס ממוקם במרכז הספורט של אוניברסיטת תל אביב, ויש בו חנייה מרווחת. 5 דקות הגעה מתחנת רכבת האוניברסיטה באוטובוס.

   



 
פורומים בתחום
פורום לימודי תעודה | קורסים
עוד פורומים
   
המסלולים המבוקשים
קורס טיפוס הרים
קורס גלישת מעטפת
קורס צניחה
קורס נהיגה מתקדמת
קורס ניהול מתחם חבלים אתגרי
עוד מאמרים
   
מוסדות לימוד לקורס ספורט
לימודי חוץ - מכללת אוהלו
הג'ימנסיה
מכללה האקדמית בוינגייט לחינוך גופני
בית ספר אוקסיג'ן
קורס הדרכת פילאטיס - שלי בר
עוד מוסדות לימוד
 

שירות אישי חינם
איתור מוסדות לימודים
צריך פרטים על קורס קרוספיט?
מלא/י פרטיך ונציג יחזור אליך בהקדם.
שם + משפחה
דוא"ל
טלפון
אני מסכים/ה לתנאי השימוש
ומדיניות הפרטיות.



מוסדות לימוד קורס ספורט
מכללה האקדמית בוינגייט לחינוך גופני
המכללה האקדמית לחינוך גבעת וושינגטון
הג'ימנסיה
מרכז יובל להסמכות בספורט
מכללת שלום
שירגל כנפיים
מכללת שילובים לרכיבה, אילוף וסיוע בעזרת בע"ח
לא מצאת? עוד מוסדות לימוד



סקר גולשים
מה אתם חושבים על החזרה ללימודים?
סוף סוף! החופש היה ארוך מדי!
אין הבדל, אני גם ככה מבריז רוב השנה
למה זה מגיע לי?!
מה חדש באתר? ימים פתוחים
עכשיו בפורומים מלגות חדשות
קורס בטיחות ותברואת מזון (לפני 6 שעות, 26 דקות)
קורס שזירת פרחים לגמול השתלמות (לפני 2 ימים, 1 שעות, 46 דקות)
קורס חוקר פרטי וקצין בטיחות (לפני 2 ימים, 3 שעות, 46 דקות)
קורס מנהל מחלקת ספורט ברשות מקומית (לפני 2 ימים, 3 שעות, 49 דקות)
קורס משקאות ומזון לבכירים (לפני 2 ימים, 5 שעות, 34 דקות)
 



המבחן לבחירת לימודים בשיטת WSM
במה אתה מתלבט?
איזה מקצוע ללמוד?
באיזה מוסד לימודים ללמוד?

בתודה ל:


 
Powerd by traffico LTD