הכשרת מדריכי מתיחות בבית הספר הג'ימנסיה

רוצה לדעת על לימודים בנושאי קורס ספורט?

 

לחץ/י כאן ותקבל/י שירות בחינם שיחסוך לך הרבה זמן, כאבי ראש וגם כסף ...

 

הגעת לדף עם מידע על קורס מדריכי מתיחות - הג'ימנסיה.

המידע באתר הועיל ל94% מהגולשים.

 

עזרנו גם לך? דרג אותנו:

אהבת? שתף ב:


קורס מדריכי מתיחות הג'ימנסיה 

 

קצת על הג'ימנסיה 

 

בית הספר להסמכות ולימודי המשך בתחומי המחול והכושר הג'ימנסיה, מנוהל על ידי מיכל עצמון ויואב אבידר. בית הספר הוקם בשנת 1988 ומאז ועד היום ממשיך להתחדש ולהתפתח תוך הכשרת אלפי תלמידים להשתלב כמדריכים מוסמכים למחול ולכושר. תוכניות הלימודים של בית הספר כוללות מגוון רחב של קורסי ספורט כגון: הסמכות פילאטיס, מדריכי חדר כושר, אירובי וחיזור, מדריכי ג'אז ותנועה לכל הגילאים גולל הגיל הרך, וכן, קורסים המיועדים לפיזיותרפיסטים המעוניינים לרכוש כלים נוספים שיאפשרו להם להעניק טיפול הכולל גם אימון אישי במכון הכושר. מורים לחינוך גופני שמשתלבים באחת מתוכניות הלימוד המוצעות בבית הספר יכולים להחשיב את הקורסים במסגרת גמול להשתלמות.

 

פיזיותרפיסטים יכולים לשלב את תוכניות הלימודים במסגרת העמותה לקידום הפיזיותרפיה בישראל. בנוסף, בית הספר מקבל חיילים משוחררים שמעוניינים לרכוש תעודת מקצוע בתחום וללמוד על חשבון הפיקדון הצבאי.

 

צוות המורים והמדריכים בבית הצוות כולל אנשי מקצוע מהשורה הראשונה בארץ, כולם בעלי ניסיון עשיר בעולם הכושר והמחול. בזמן הלימודים, הסטודנטים בבית הספר מקבלים כרטיסיית כניסות לסטודיו B, שם יוכלו לתרגל את החומר הנלמד ולשמור על כושר במהלך תקופת לימודיהם. רמת הלימודים בבית הספר עומדת בסטנדרטים בינלאומיים והבוגרים מצליחים להשתלב בקלות בעבודה תוך יישום כל החומר, הפרקטיקה והניסיון שרכשו.

 

תוכנית הקורס - מה לומדים?

 

ביצוע כושר גופני כולל את טיפוח וחיזוק השרירים ועיצוב הגוף ודורש עבודה נכונה וממוקדת שתוביל לתוצאות הרצויות. כושר כולל מגוון רחב של אלמנטים כגון סבולת לב ראיה, כוח מתפרץ, גמישות ועוד. למתיחות קיים תפקיד מרכזי בכל סוגי הכושר הגופני כיוון שמטרתן לחמם את הגוף לפני האימון ולהכין את השרירים לפעילות וגם לשמור על השריר מאורך שיוכל להגדיל את טווח התנועה. המתיחות חשובות במיוחד בסיום אימון וביצוע נכון של מתחיחות יכול למנוע פציעות והתכווצויות שרירים.

 

קורס מדריכי מתיחות מקנה למשתתפים ידע מגוון בתרגילי מתיחות שונים לפי המטרות השונות של כל מתאמן וסוג האימון. הלימודים מעניקים ידע נרחב בנושאים כגון פיזיולוגיה, אנטומיה, אפקטים שונים של השריר ועוד. בנוסף, במהלך הלימודים הסטודנטים לומדים רפרטואר שלם של מתיחות מסוגי ספורט שונים כגון מחול, אימון כוח במכון הכושר, יוגה, פילאטיס ועוד. קורס למדריכי מתיחות נכלל במסגרת לימודי ההמשך של בית הספר להסמכות בכושר ומחול הג'ימנסיה.

 

נושאי לימוד

 

תוכנית הלימודים כוללת מגוון רחב של נושאי לימוד כגון:

 

  • הכירות עם טכניקות מתיחות שונות
  • בניית רצפי תרגילים ומערכי שיעור
  • רפרטואר של תרגילי מתיחות ממקורות שונים כגון ספורט, יוגה ומחול
  • ניתוח תנועתי של התרגילים והתאמת דרגות קושי לרמות השונות
  • הרצאות העשרה בנושאים נבחרים כגון: נוירופיזיולוגיה, אנטומיה, ביומכניקה ועוד
  • ועוד.

 

תנאי קבלה

 

לקורס יתקבלו מועמדים בעלי תעודת מדריך או מאמן מוסמך ממוסד מוכר באחד מענפי הספורט השונים. בעלי תארים אקדמיים רלוונטיים יכולים גם להגיש את מועמדותם.

 

משך הלימודים

 

הקורס להכשרת מדריכי מתיחות מתקיים 7 שבועות במסגרת לימודים חד שבועית וכולל 4 וחצי שעות לימוד בכל פגישה, סה"כ 32 שעות לימוד. הלימודים מתקיימים בתל אביב ברחוב אבן גבירול 124.

 

אפשרויות תעסוקה

 

בוגרי הקורס יוכלו להשתלב במגוון של סוגי ספורט ועבוד במכוני כושר, רשויות ואגודות ספורט שונות, להעביר השתלמויות למורים לחינוך גופני, או לכל ספורטאים המעוניינים להרחיב ולהעשיר את הידע שלהם במתיחות.
 



** לתשומת לבך נכונות המידע עלולה להשתנות מעת לעת. המידע המוצג כאן נכתב ונערך על ידי צוות האתר. למען הסר ספק בין האתר למוסד הלימודים לא מתקיים קשר מכל סוג שהוא.


למידע נוסף לחצו: הג`ימנסיה, בית הספר להסמכות בתחומי הכושר והמחול

פורום לימודי תעודה | קורסים

קורס ציור ורישום בבאר שבע
איילת
ללא תגובה
לימודי רישום וציור,וקדרות
אריה אלון
ללא תגובה
מורה פרטי למבחן USLME CK
אריאלה סבג
ללא תגובה
קורס קניין רוחני מקיף
דנה הוכברג
ללא תגובה
לימודים לטכנאי מוצרי חשמל ביתיים
משה
ללא תגובה
קורס קוסמטיקה - טיפול פנים
מאי דוויק
ללא תגובה
קורס ייבוא וייצוא אזור נתניה
עודד
ללא תגובה
קורס שפת הסימנים שנפתח בקרוב
מלי בן ברוך
ללא תגובה
חזרה לתחום הנהלת חשבונות אבל הפסקה של 20 שנה
יפה
ללא תגובה
קורס הכנה למבחן USMLE
Yaser Hujeirat
1 תגובות
כמה יחידות מתמטיקה צריך כדי ללמוד הנהלת חשבונות?
לין
1 תגובות
מה תוכן קורס ניהול פרויקטים?
יעקב
1 תגובות
קורס גולשי מעטפת מבנה
אסף לביא
1 תגובות
לימודי תעודה משאבי אנוש
גילי
1 תגובות
קורס אוטובוס זעיר בבאר שבע
אלעד
1 תגובות
לכניסה לפורום

מעל 28,198 סטודנטים
המליצו והצביעו על מוסדות לימוד

חפשו חוות דעת על המסלול
ומוסד הלימודים שמעניין אתכם
למשל: אוניברסיטת חיפה, הבינתחומי ...
למשל: מנהל עסקים, משפטים...

חוות דעת של סטודנטים על מוסדות לימוד

  • 4.1

    המכללה האקדמית ספיר 669 חוות דעת

  • 3.9

    המכללה האקדמית אחוה 438 חוות דעת

  • 4.0

    אוניברסיטת בר אילן 927 חוות דעת

עדכונים אחרונים באתר

חדשות ועדכונים

עכשיו בפורום

לכל הפורומים

מלגות חדשות

ימים פתוחים