לימודים בישראל
 
פרסמו אצלנו
 
תואר ראשון
תואר שני
לימודי תעודה
פסיכומטרי
הכנה לבגרות
הנדסאי
מלגות
בחירת לימודים
חיילים משוחררים

מי אנחנו
 
לימודים > קורס ספורט > אונו לימודי המשך - פילאטיס מזרן

קורס מדריכי פילאטיס מזרן בקריה האקדמי אונו - לימודי תעודה והמשך


רוצה לדעת על לימודים בנושאי קורס ספורט?

 

לחץ/י כאן ותקבל/י שירות בחינם שיחסוך לך הרבה זמן, כאבי ראש וגם כסף ...

 

הגעת לדף עם מידע על אונו לימודי המשך - פילאטיס מזרן.

עוד מסלולים ומידע
קורס מדריכי כדורגל
קורס מאמני כדורסל
קורס מאמני טניס
קורס מדריכי שחייה
קורס מדריכי ירי
קורס מדריכי אופניים
קורס שדרים וכתבי ספורט
קורס מנחי סדנאות שטח
קורס אילוף כלבים
קורס מאמני חדר כושר
 
 
קורס מדריכי אירובי
קורס מדריכי פילאטיס
קורס חילוץ
קורס פלדנקרייז
קורס הגנה עצמית
קורס סקיפרים
קורס צלילה
קורס מצילים
קורס גלישה
קורס סנפלינג

המידע באתר הועיל ל91% מהגולשים. עזרנו גם לך?   דרג אותנו:
 
 
   

קורס מדריכי פילאטיס מזרן ביחידה ללימודי תעודה והמשך בקריה האקדמית אונו

 

מסולל לא פעיל, למסלולים נוספים של היחידה ללימודי תעודה והמשך בקריה האקדמית אונו לחצו כאן

 

כוחו של הגוף


שיטת פילאטיס מתמקדת בשיפור על התנועה והיציבה דרך אימונים גופניים. דרך תרגילים שונים שהמתרגלים מבצעים על המזרן, יכולים לשפר את תפקוד השרירים, לייצב את הגוף, להרחיב את טווחי התנועה ולסייע לחיזוק של המפרקים. לעיתים משלבים בתרגול גם עבודה עם אביזרים. היום זוהי שיטת פעילות פופולרית מאוד בקרב שלל אוכלוסיות ושכבות גיל.


בבית הספר להסמכת מדריכי תנועה וכושר של הקריה האקדמית אונו - היחידה ללימודי תעודה והמשך אפשר ללמוד בקורס פילאטיס מזרן. התכנית מכשירה מדריכים בגישה זו ומעניקה להם כלים והבנה מעמיקה של הגוף ושל השיטה ומאפשרת להם להדריך שלל אוכלוסיות במסגרות שונות.

 


תכנית הלימודים


לאורך התכנית המשתתפים מכירים את הרפרטואר הקלאסי המלא לפילאטיס מזרן ומתוודעים לעקרונות השיטה ול - 34 תרגילים לכל הרמות. כמו כן, הם מתוודעים לפירוק המתודי ולמתן המודיפיקציות לכל אחד מן התרגילים ולומדים להבין אותם ואת היישום המעשי שלהם. כמו כן, הם סוקרים סוגיות באנטומיה ופיזיולוגיה, במדעים, בבריאות וחולי, בפעילות גופנית ובתזונה.


הקורס שם דגש על יציבה ושיקום באמצעות היבטים אנטומיים ודוגמאות מתוך הרפרטואר הקלאסי. כמו כן, הם לומדים על העבודה עם אוכלוסיות מיוחדות שונות, עם נשים בהריון ועם אוכלוסיות מבוגרות ועוסקים בסוגיות כגון התמודדות עם כאבי ברכיים וגב ופתולוגיות שונות.


מתכונת הלימוד


היקפו של הקורס למדריכי פילאטיס 240 שעות לימוד אקדמיות ועוד 28 שעות לקורס עזרה ראשונה, ואורכו כחודשיים. השיעורים מתקיימים בשלושה ימים במהלך השבוע, בשעות הבוקר ואחר הצהריים. המסלול משלב תרגול מעשי, התנסות פרקטית בהדרכה וכן הכשרה לבנייה של מערכי שיעורים. כמו כן, במסגרת התכנית ניתן קורס עזרה ראשונה.


נושאי הלימוד

 

  • אוכלוסיות מיוחדות ויציבה
  • פיזיולוגיה במאמץ ובמנוחה
  • קינזיולוגיה - תורת התזונה
  • עקרונות הטכניקה והוראתה
  • תזונת האדם במנוחה ומאמץ
  • פעילות גופנית בחולי ובמאמץ    
  • בניית מערך שיעור
  • אנטומיית גוף האדם
  • תרגילי פילאטיס מזרן
  • ניתוח תנועתי וביומכני
  • ניתוח התאמות ומגבלות    
  • ועוד


על מוסד הלימוד


בית הספר "אונו ספורט" שפועל ביחידה ללימודי המשך וללימודי תעודה של הקריה האקדמית אונו מתמקד בהכשרה של מדריכים בתחומי הספורט. נוסף על קורס מדריכי הפילאטיס אפשר ללמוד בקורס מדריכי יוגה. ביחידה ללימודי תעודה מתקיימות הכשרות מקצועיות רבות נוספות, כגון קורס שפת גוף, קורס הידרותרפיה לכלבים וקורס עיצוב גרפי.


תנאי קבלה


כדי להתקבל לתכנית המועמדים צריכים לעבור מבחן קבלה שבודק את הניסיון הקודם בתרגול פילטיס מזרן ובוחן את מיומנויות האימון הבסיסיות. ההתאמה מתבצעת אחרי ראיון אישי. כל המועמדים צריכים להיות בוגרי 12 שנות לימוד לפחות ולהחזיק בתעודת בגרות. נוסף על כך הם צריכים להציג אישור רפואי שמעיד על בריאות תקינה וכשירות לקחת חלק בפעילות גופנית.


תעודה


בוגרים שעוברים את בחינות הגמר העיוניות והמעשיות בהצלחה מקבלים תעודת הסמכה כמדריכי פילאטיס מזרן, שניתנת על ידי "אונו ספורט", בית הספר להסמכה של מדריכי כושר ותנועה.



** לתשומת לבך נכונות המידע עלולה להשתנות מעת לעת. המידע המוצג כאן נכתב ונערך על ידי צוות האתר. למען הסר ספק בין האתר
למוסד הלימודים לא מתקיים קשר מכל סוג שהוא.
 
המסלולים המבוקשים
קורס טיפוס הרים
קורס גלישת מעטפת
קורס צניחה
קורס נהיגה מתקדמת
קורס ניהול מתחם חבלים אתגרי
עוד מאמרים
   
מוסדות לימוד לקורס ספורט
לימודי חוץ - מכללת אוהלו
הג'ימנסיה
מכללה האקדמית בוינגייט לחינוך גופני
בית ספר אוקסיג'ן
קורס הדרכת פילאטיס - שלי בר
עוד מוסדות לימוד
 




מוסדות לימוד קורס ספורט
מכללת ספיר - לימודי תעודה
מכללה האקדמית בוינגייט לחינוך גופני
המכללה האקדמית לחינוך גבעת וושינגטון
הג'ימנסיה
מרכז יובל להסמכות בספורט
מכללת שלום
שירגל כנפיים
מכללת שילובים לרכיבה, אילוף וסיוע בעזרת בע"ח
לא מצאת? עוד מוסדות לימוד
סקר גולשים
מי האדם שבלעדיו לא היית שורד את הלימודים?
ההורים שלי, עוזרים לי הרבה בהוצאות
בן/בת הזוג שלי שנותן/ת לי תמיכה נפשית
החבר שמציל אותי עם סיכומים ומחברות בחינה
מה חדש באתר? ימים פתוחים
עכשיו בפורומים מלגות חדשות
לימודי זואותרפיה באזור המרכז (לפני 2 ימים, 28 דקות)
חשמל ראשי במסלול ערב - האם קיים? (לפני 2 ימים, 4 שעות, 30 דקות)
קורס מנהלי ורכזי ספורט (לפני 2 ימים, 6 שעות, 31 דקות)
תרגום מאנגלית לעברית לתעודה (לפני 2 ימים, 12 שעות, 1 דקות)
קורס מזכירות במכללת אשקלון (לפני 2 ימים, 13 שעות, 43 דקות)
 




בתודה ל:


 
Powerd by traffico LTD