הכשרת מורי יוגה במכללת אילמה

קורס מורים ליוגה במכללת אילמה

קורס מורים ליוגה במכללת אילמה הוא מסלול לימודים דו-שנתי המיועד להכשיר מורים ליוגה ברוח היהדות. תוכנית הלימודים של הקורס מקיפה תכנים מעשיים בהם תנועות ותנוחות (אסאנות), נשימה והרפיה והייחודיות בתוכנית היא המרת הפילוסופיה ההודית בהכרת הנפש על פי המקורות היהודיים. תוכנית הלימודים מבוססת על ידע קבלי ורוחני יהודי והיא פועלת לחדד את המודעות העצמית של הלומדים ולסייע להם לייצר קשב.

קיראו על: לימודי רפואה משלימה

יוגה- רקע כללי:

מקורה של היוגה הוא במזרח ובמרכזה עומדות שיטות תרגול וטיפול שנועדו לחדש ולאזן את כוחות החיים של האדם ברבדים שונים. היוגה משלבת מספר כלים שמובילים לאיזון שבין הגוף והנפש ובהם התנועה, הנשימה, ההרפיה וההתבוננות. התוכנית ללימודי קורס מורים ליוגה במכללת אילמה מקיפה תכנים עיוניים מגוונים ותרגול מעשי רב.

להלן התחומים העיקריים בהם עוסקת התוכנית:

• רפואה מערבית - אנטומיה, פיזיולוגיה, הכרת הגוף, איברים, תפקודים ומערכות - עיכול, נשימה, עצבים

• עבודת המידות - התבוננות בכוחות הנפש הפנימית, פעולתן על הרבדים השונים בחיים ויישומן בחיים הפרטיים ובפן הטיפולי.

• תרגול מעשי - לימוד של תנוחות היוגה ותרגול, תרגילי נשימה, הרפיה תרגול באוריינטציה דידקטית, שהיה בתנוחות, השתרשות והתארכות,נשימה בתוך התנוחה, הרפיה בתוך התנוחה.

• שיעור התבוננות עיוני - כוחה של הבינה, שיוויתי התבוננות - הלכה למעשה, קו אמצעי - עץ החיים, נשימה ונשמה - הקשר עם האור, התבוננות בכוחות הנפש.

• תורת ההוראה - לימוד האסאנות - שלבים בלימוד, תיקון טעויות, לימוד נשימה בטנית ומלאה, ללמד התבוננות – דגשים, מכשלות, בניית שיעור - התאמת השיעור לתלמיד, התאמת השיעור לקבוצה.

תוכנית הלימודים מקיפה גם השתלמויות ושיעור מעשי המכין את המשתתפים להקים עסק להוראת היוגה.

תוכנית הלימודים בקורס מורים ליוגה במכללת אילמה מיועדת גם לציבור הדתי-חרדי המעוניינים לרכוש השכלה והכשרה להוראת התחום.

משך הלימודים

הלימודים בקורס מורים ליוגה במכללת אילמה מתפרסים על פני שנתיים ומתקיימים במתכונת של יום לימודים בשבוע.
הלימודים לאוכלוסיית הנשים מתקיימים בשעות 09:00-17:00 והלימודים לגברים בשעות 13:00-20:15.

דרישות הלימודים

המשתתפים בקורס נדרשים לעמוד בלוחות הזמנים, לעבור בהצלחה את המבחנים, להגיש את כל העבודות ולהשתתף בתרגול מעשי גם מחוץ לשעות הלימודים.

משך הלימודים

הלימודים בקורס מתפרסים על פני שנתיים.